第77章 077
k大军训时期不上课,只有偶尔开个班级会议,霍倦和裴与乐因为恋爱的事出名了一把,甚至连有些老师都知道他们的事,好几次点名认人还特意多瞅了他们几眼。
上了大学后裴与乐就不打算继续藏着掖着二人的关系了。毕竟高考结束都亲自给一中的学生摊牌了,回去拿报告册的时候也真的是和霍倦牵着手回去的,收拾了一地跌碎的眼镜,以及很多张欲言又止的复杂脸庞。
不过他也没想到这么快就暴露。
大学只不过是刚开始而已。
随后他又想到霍倦根本没有丝毫要掩饰的样子,就算没有军训那天的事,以他的行为来看,根本不可能不暴露。
大概是高中的时候让他忍得久了,来到大学发觉裴与乐不在意被人知道了,他便越发肆无忌惮。
校园内牵手都是最轻微的,每次过来领水肯定会捏捏他,和他进行一些简单的肢体接触。如果军训结束了,走过来旁若无人地揽住他也是常有的事。
偏偏他训练很认真,就算教官想要呵责几句,也因为已经解散而站不稳脚。
觉得影响不好?
他自顾自地,虽然完全不把别人的目光看在眼里,但也确实没有妨碍到别人。
都是alpha,自然明白alpha对配偶想要宣示主权的占有欲有多强烈。
更何况裴与乐作为beta没有腺体,没有办法进行标记,无法让他身上散发出属于自己的信息素消息,在情感驱使之下,想要独占以及宣示主权的谷欠望在方方面面只会变本加厉。
只是在众目睽睽之下总是缠着人而已,已经是尽量收敛了。
而因为还没有完全开始上课,其他老师并没有怎么目睹这些事,然而就算真的看见了,大概也会睁只眼闭只眼。
k大虽然是精英学府,其实校风十分自由,只要不挂科,努力做好学生应该做的本分,谈个恋爱不算什么。
这两位新生是这一届考进来的榜首和第八,如果每个人谈恋爱了都能有这样傲人的成绩,还有什么值得置喙的地方?
就学习而言,已然是烧高香般的自律了。
当然,事实上也不是没有老师去了解过,但霍倦是何许身份?
想管也根本管不动。
还不如管一管到底有什么刺头逃军训或是离宿不归更好。
而霍倦除了谈恋爱也没干别的出格的事,每一天的军训都有好好参加,不住校也是家长亲自批准的,对比他作出的表率来看,谈恋爱真的是最省心的叛逆行为了。
毕竟他们已经不是高中生了。
在这个ao本来就稀有的时代,合法的结婚年龄为成年十八岁,很多人甚至在大学时期便已结婚生子了,为国家作为增添人口的贡献之举。
虽然他的对象是个beta。
怀孕的几率较低。
但从根本来看问题,其实和ao大学就在一起是没有区别的。
k大的老师见多识广,倒没有学校论坛上的学生那样认为ab不会有结果,标记行为确实是ao之间的牵绊,会使二者关系更稳固。
但并不是适用于所有人。
这一对刚入学关系便人尽皆知的ab情侣,就看alpha平时的在乎劲儿,就知道不会那么简单屈服于本能。
无他,因为他是个顶级alpha。
顶级的意思,就是意志力本来就较普通的alpha强很多很多。如果不是信息素契合度很高的oga,基本上没有几个能让他动摇。
更何况……
和他信息素契合度高的人,不是没有。
时侑在闲时看到那个帖子,手指划拉着回复,深藏功与名地留下一个不为人知的回帖:
398l:对霍倦这个顶级alpha来说,相信我,再高的信息素契合度也是个摆设。
这种话,他是最有发言权的。
他觉得就算他当着霍倦的面前发情,那个人大概也只会眼也不眨地把他扔出去,又或者直接给他淋冷水让他好好清醒清醒。
但如果换上了那个beta……
哪怕裴与乐什么都不用做,他都会把人藏起来一点点吃干抹净,渣也不留。
两个人到底会不会分手他不赌,但若是赌这个,他必赢。
时侑是本着自己和霍倦信息素高度契合的前提来回复的,而费以飒就是因为“看”出来了。
霍倦这个人!
每次军训结束都把人带走,在学校完全没有丝毫的避讳,延续了高中时一概不搭理其他人的风格,平时对他这个裴与乐好友也仍然是微妙的态度!
讲点道理!
他都有自己的alpha了还吃醋是不是有点过分?
后来费以飒才发觉,不仅仅是他,这个alpha的心眼小得可怕,对所有和裴与乐接触的人都无差别扫射,就连自己的好兄弟徐宴西心血来潮的调戏裴与乐一下,都是一样的待遇。
说起来,和裴与乐只是普通的接近,那个人就已经吃醋成那样了,如果有人觉得乐乐不错,很积极的追求他,那……
费以飒抖了抖,不敢想象下去。
“冷?”
照例是oga先结束军训,费以飒找裴与乐的同时,也是为了等自家的alpha。
他们没有霍倦和裴与乐那么张扬,大学知情人就只有裴与乐一个人,而作为先谈恋爱的“前辈”,费以飒偶尔也跟裴与乐商量这种恋爱事情。
裴与乐看到费以飒抖了抖,让他穿上外套:“冷就穿外套,别着凉了,你发情热不是才刚过去么,本来就不应该来军训,非得逞强。”
裴与乐目光落在费以飒的颈脖,看到一个浅浅的牙印,这是今天才开始出现在费以飒脖子的痕迹,据说是临时标记,为了帮费以飒度过发情热。
费以飒瞅着裴与乐,长吁短叹。
好好的一个小伙子,多么会关心人啊,怎么就摊上这么一个alpha呢?
裴与乐如果知道他在想什么,肯定也忍不住吐槽回去,你家那个也差不了多少好吗。
就你过来坐的功夫,都不知道看向这边多少次了。
而费以飒虽然心有嘀咕,但有件事还是要申明的:“我才没有逞强,以哥哥我的体质参加这么点军训只是小意思而已。”
他的体质天生强于普通oga,从小到大他都觉得自己分化错了,他这强壮的体格,就应该是个a。
裴与乐看了下费以飒完全不痛不痒的样子,忍不住捂了捂脸。莫名地替沈聘感到有些心塞塞。
可能是自家有个照顾欲爆棚的alpha,他隐约有些明白有些alpha的想法,尤其是独占欲强的那种,一个刚结束发情热的oga转眼第二天就活蹦乱跳,完全不用自己照顾,沈聘的心态可想而知。
难怪总觉得沈聘今天看过来的次数比往常更多。
他唏嘘之余,又觉得羡慕。
忍不住长叹口气,喃喃道:“如果我体质也强一点就好了。”就不用光在这边看着,可以一起参加军训了。
费以飒看了看裴与乐白皙的肤色和修长却纤细的四肢,认识那么久了,当然知道这个人就光长个子,实际上很弱,冬天那时候裴与乐里三层外三层的衣服就让他大开眼界。
他安抚道:“你是从小到大都这样,现在也只能慢慢训练起来了,我赞同霍倦的想法,军训强度对你来说有点大,你就在家自己稍微训练呗。”
“……”
说起这个,裴与乐就有话说了。
虽说军训不用参加了,但裴与乐想来想去都不能再一次放弃增强体质,不然感觉以后更不会有改善,所以他还是答应了霍倦的提议。
由霍倦亲自做训练计划,而他负责执行。
也不知道这alpha哪来的体力,明明白天军训已经够累人了,结束后却像没事样,晚上训练他的同时,其实自己也在跟着做。
裴与乐想起他腹部的肌肉,再对比自己虽算不上软绵却稍显单薄的肚子,明白到为什么霍倦的腹部摸起来总是那么结实了。
大概这就是差异。
做好了训练计划,但霍倦还是等他的身体完全康复过来了,才开始让他做。
那是第一天开始时,看着写着龙飞凤舞几行字的首周计划书,裴与乐用怀疑的眼神看向霍倦,不得不发出疑问:“霍倦同学,你确定就这些?”
计划书非常简单,只有三项。
十分钟热身运动。
仰卧起坐二十个。
俯卧撑二十个。
就这样三项,简单得令人发指。
他之前就说了,这个人会很宠他的。
这样的计划根本一点压力都没有,就像跟他玩家家似的,这实在让裴与乐怀疑到底有没有效果,霍倦是不是不想他太累才会做出这么像哄孩子一样的计划书啊?
面对他发出的怀疑,霍倦脸色丝毫不改,说:“这是第一周,运动是要循序渐进的,不能一下子就负荷过重。”
“但这也太简单了。仰卧起坐和俯卧撑各二十只,一下子就能完成了。”
那天跑十圈,虽然跑到后面是脚跟打飘着走完的,事后状态也不太好受,但他还是成功完成了十圈。
见裴与乐抗议,霍倦不慌不忙地道:“别急,等正式开始了你就知道了。”
裴与乐半信半疑,决定还是先开始试试再说。
这样的训练在家里就能做。他们这次的住处是三室一厅,客厅的空间很大,足够有余地让他们进行这种训练。
先来热身运动,本质是因为裴与乐缺乏锻炼,贸然开始恐怕会抽筋,所以才会先开始热身运动。
裴与乐左扭扭右扭扭,透过落地的玻璃倒映,看到身后给自己扭正姿势的男朋友。
让裴与乐拉筋的霍倦察觉到了,抬头看了他一眼,“怎么。”
明明参与了白天的军训,这个人却丝毫没有晒黑,肤色仍然冷白,只有肌肉线条瞅着好像比之前还结实了点。裴与乐看着看着,忍不住伸手捏了捏,对照自己薄薄的一层皮肉,有些羡慕:“要怎么样才能锻炼到像你这样啊?”
霍倦看着男朋友单薄的手臂,不好打击他的动力,只好揉了揉他的自然卷,耐心而认真地道:“继续做热身运动。”
十分钟的热身运动做完了,霍倦先让裴与乐做仰卧起坐。
因为俯卧撑需要出动臂力,如果先做了可能就没劲儿了。
裴与乐不知道他用心良苦,念念不忘他的手臂肌肉,问:“你手臂的肌肉也是练俯卧撑练出来的吗?”
他回忆了一下,发觉除了军训那时候,好像很少看到霍倦运动。
霍倦从小到大都练武术,虽说上中学之后没有天天跟班一起学,但每天还是会抽时间出来锻炼的,而这种时候裴与乐大都还在睡觉。
手臂肌肉的炼成有很多种,不过俯卧撑确实是原因之一。
他“嗯”了声,道:“先尝试做十个仰卧起坐。”
教练的话自然要听,裴与乐虽眼馋霍倦的手臂肌肉,但还是老老实实地在一块瑜伽垫上躺下,准备一口气做完二十个。
做之前他还想,仰卧起坐是练腹肌的,两个都练好不是就都能拥有了?
这样一想,裴与乐便觉得更有动力了,还催促霍倦压住自己的双脚。
“霍倦同学,帮我按一下。”
霍倦看了眼乖乖躺在瑜伽垫上的男朋友,敛起眸色,半跪着按住他的双脚。
感觉到双脚传来稳定的力量,裴与乐深吸口气,双手放在后脑,运劲一起——
他非得告诉霍倦一件事,只是二十个的话,他也是很轻松能完成的!
然而,他想得很美,现实很骨感。
做了一个,霍倦轻轻拍了拍他的膝盖,道:“姿势不对,双腿并拢,收缩腹肌,重来。”
“……”
他刚开始锻炼哪来的腹肌?
裴与乐云里雾里,但没办法,教练怎么说就怎么做,于是他又尝试了一次,仍然被轻拍了下膝盖:“不要用背脊出力,重来。”
裴与乐又尝试了几次,隐隐都有些喘了,无情的教练还是拍了拍他的膝盖,照旧是:“姿势不对,重来。”
等裴与乐晕晕乎乎地觉得自己做了已经不止二十个的时候,他气喘吁吁地道:“不、不是已经够了吗。”
为什么还在跟他说重来啊!
霍倦身体前倾,抚弄他额前汗湿的发丝,虽然有些不忍心,但避免半途而废,还是低沉地道:“还差十一个。”
姿势做得标准正确的,只有九个。
“……”
裴与乐震惊了。
所以说,他所谓的二十个仰卧起坐,是他心中标准的仰卧起坐,而不是单纯就仰二十次吗!!!
等裴与乐做好了姿势标准的二十个,他已经不知道自己已经仰了几次了,等霍倦宣布已经完成任务后,他的腹部,背脊,手臂,大腿……哪哪的肌肉都抽抽地痛。
难怪先让他热身……
大概是为了这种时候。
裴与乐气喘如牛,躺在瑜伽垫上面起不来了,觉得哪儿都沉重,明明只是做了“二十个”仰卧起坐而已,却像跑了一场马拉松。
他收回前面的话。
霍倦根本不宠他,这人是个最苛刻的教练呜呜!
霍倦拨开裴与乐额前的刘海,露出少年涨得通红的脸颊,知道他呼吸一时还恢复不过来,于是问:“要稍微休息一下吗?剩下的可以明天再做。”
人要争一口气。
开始前还说那样大言不惭的话,结果却完成不了,这不是很丢人吗?
于是裴与乐气喘汗流地艰难爬起来,深吸口气:“……要做!”
霍倦轻轻抹去他滴落脸颊的汗水,没有再说什么。
就算他确实想让他休息,但他不能心软。
裴与乐作为一个beta,要承受来自他的谷欠望本来就存在着巨大的压力,在他情热时忍不住倾泻而出的信息素,对裴与乐而言更加难以承受。再加上他的体质又比普通的beta还要差一点,积累下来很容易对身体造成负荷。
如果不锻炼,情况只会变得越来越坏。
这是他在裴与乐深夜总是发热而想到的办法,仔细调养是需要的,但适当的锻炼也是需要的。
所以他不能心软。
就算他恨不得把他拥入怀中,说我们不炼了。
他也只是忍得手背青筋微凸,表面却仍然不动声色。
裴与乐这回长了个心眼,免得又被以“姿势不对”为由做了无数次,于是他瞅着霍倦,道:“你先示范几个给我看看。”
好让他看看到底什么样的姿势才正确。
霍倦没有多言,就弯身双掌贴地,原地做了十个标准满分的俯卧撑。
裴与乐看他转眼就完成了十个,轻轻松松毫不费力的样子,产生了一丝怀疑。
俯卧撑……
是这么轻松的运动吗?
裴与乐突然又有了信心。不过自己的呼吸仍然未稳定,于是他打算缓一缓,又催促霍倦多做几个。
见他仍然不痛不痒十分轻松的样子,裴与乐眼珠子转了转,小心地伸手戳了戳霍倦的背部。
硬邦邦的,紧绷而结实。
看起来很容易,但确实是运用了身上的肌肉。
霍倦任由他戳,突然道:“你可以坐上来。”
开玩笑咩?
他虽然瘦但个子超过一米八,加起来可不轻。
似乎看出他的犹豫,霍倦又道:“没事,试试。”
“……”
既然他都邀请了,那么就……
裴与乐于是不客气地坐下去了,原本还小心翼翼的,却发觉他的体重根本影响不了霍倦,最后干脆把双脚都悬空起来了,下边的alpha却仍然稳稳的,每一个俯卧撑都标准得不行。
“……”
裴与乐觉得,要不是这个人是自己的男朋友,他会想打人的,他说真的。
等霍倦做完起来,却仍然脸不红心不跳的样子,裴与乐那种冲动更强烈了。
明明大家都是男人……
虽说这个人是alpha,但也不能太打击人呜。
这让刚刚扑嗤扑嗤好不容易完成二十个仰卧起坐的人情何以堪!
这个人甚至让他坐在背上做了不下三十个俯卧撑,起来却完全没有一丝气息不稳!
这也差得太远了。
霍倦转身便看到裴与乐微妙的表情,挑眉问:“怎么了。”
对方淡定的神色严重刺激到裴与乐,他一股豪气涌上胸口,啪地一下也弯腰双掌贴地,俯卧下去,闷声道:“你也上来试试。”
“……”
霍倦眉毛一扬。
男朋友还是个不服输的。
要是他真坐上去,裴与乐那身板得被他压扁了。
裴与乐心想着男人一定要争口气,正耐心等待着,却倏地感觉眼前一暗。
霍倦单膝跪地,俯身下来,趁他茫然抬脸的时候亲了亲他的嘴唇,低声道:
“这种话,我希望你在床上的时候再说。”
裴与乐:“……”
作者有话要说:有点写嗨了,更晚啦。
对了,同事临时休假,所以小红叶最近都在值班,所以之前说过的春节福利要再稍微等等哦,爱你们么么!
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就问甜不甜我发觉大家都把时侑这个信息素契合度高的oga给忘了哈哈哈,所以霍倦是经受过考验的呀!
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上了大学后裴与乐就不打算继续藏着掖着二人的关系了。毕竟高考结束都亲自给一中的学生摊牌了,回去拿报告册的时候也真的是和霍倦牵着手回去的,收拾了一地跌碎的眼镜,以及很多张欲言又止的复杂脸庞。
不过他也没想到这么快就暴露。
大学只不过是刚开始而已。
随后他又想到霍倦根本没有丝毫要掩饰的样子,就算没有军训那天的事,以他的行为来看,根本不可能不暴露。
大概是高中的时候让他忍得久了,来到大学发觉裴与乐不在意被人知道了,他便越发肆无忌惮。
校园内牵手都是最轻微的,每次过来领水肯定会捏捏他,和他进行一些简单的肢体接触。如果军训结束了,走过来旁若无人地揽住他也是常有的事。
偏偏他训练很认真,就算教官想要呵责几句,也因为已经解散而站不稳脚。
觉得影响不好?
他自顾自地,虽然完全不把别人的目光看在眼里,但也确实没有妨碍到别人。
都是alpha,自然明白alpha对配偶想要宣示主权的占有欲有多强烈。
更何况裴与乐作为beta没有腺体,没有办法进行标记,无法让他身上散发出属于自己的信息素消息,在情感驱使之下,想要独占以及宣示主权的谷欠望在方方面面只会变本加厉。
只是在众目睽睽之下总是缠着人而已,已经是尽量收敛了。
而因为还没有完全开始上课,其他老师并没有怎么目睹这些事,然而就算真的看见了,大概也会睁只眼闭只眼。
k大虽然是精英学府,其实校风十分自由,只要不挂科,努力做好学生应该做的本分,谈个恋爱不算什么。
这两位新生是这一届考进来的榜首和第八,如果每个人谈恋爱了都能有这样傲人的成绩,还有什么值得置喙的地方?
就学习而言,已然是烧高香般的自律了。
当然,事实上也不是没有老师去了解过,但霍倦是何许身份?
想管也根本管不动。
还不如管一管到底有什么刺头逃军训或是离宿不归更好。
而霍倦除了谈恋爱也没干别的出格的事,每一天的军训都有好好参加,不住校也是家长亲自批准的,对比他作出的表率来看,谈恋爱真的是最省心的叛逆行为了。
毕竟他们已经不是高中生了。
在这个ao本来就稀有的时代,合法的结婚年龄为成年十八岁,很多人甚至在大学时期便已结婚生子了,为国家作为增添人口的贡献之举。
虽然他的对象是个beta。
怀孕的几率较低。
但从根本来看问题,其实和ao大学就在一起是没有区别的。
k大的老师见多识广,倒没有学校论坛上的学生那样认为ab不会有结果,标记行为确实是ao之间的牵绊,会使二者关系更稳固。
但并不是适用于所有人。
这一对刚入学关系便人尽皆知的ab情侣,就看alpha平时的在乎劲儿,就知道不会那么简单屈服于本能。
无他,因为他是个顶级alpha。
顶级的意思,就是意志力本来就较普通的alpha强很多很多。如果不是信息素契合度很高的oga,基本上没有几个能让他动摇。
更何况……
和他信息素契合度高的人,不是没有。
时侑在闲时看到那个帖子,手指划拉着回复,深藏功与名地留下一个不为人知的回帖:
398l:对霍倦这个顶级alpha来说,相信我,再高的信息素契合度也是个摆设。
这种话,他是最有发言权的。
他觉得就算他当着霍倦的面前发情,那个人大概也只会眼也不眨地把他扔出去,又或者直接给他淋冷水让他好好清醒清醒。
但如果换上了那个beta……
哪怕裴与乐什么都不用做,他都会把人藏起来一点点吃干抹净,渣也不留。
两个人到底会不会分手他不赌,但若是赌这个,他必赢。
时侑是本着自己和霍倦信息素高度契合的前提来回复的,而费以飒就是因为“看”出来了。
霍倦这个人!
每次军训结束都把人带走,在学校完全没有丝毫的避讳,延续了高中时一概不搭理其他人的风格,平时对他这个裴与乐好友也仍然是微妙的态度!
讲点道理!
他都有自己的alpha了还吃醋是不是有点过分?
后来费以飒才发觉,不仅仅是他,这个alpha的心眼小得可怕,对所有和裴与乐接触的人都无差别扫射,就连自己的好兄弟徐宴西心血来潮的调戏裴与乐一下,都是一样的待遇。
说起来,和裴与乐只是普通的接近,那个人就已经吃醋成那样了,如果有人觉得乐乐不错,很积极的追求他,那……
费以飒抖了抖,不敢想象下去。
“冷?”
照例是oga先结束军训,费以飒找裴与乐的同时,也是为了等自家的alpha。
他们没有霍倦和裴与乐那么张扬,大学知情人就只有裴与乐一个人,而作为先谈恋爱的“前辈”,费以飒偶尔也跟裴与乐商量这种恋爱事情。
裴与乐看到费以飒抖了抖,让他穿上外套:“冷就穿外套,别着凉了,你发情热不是才刚过去么,本来就不应该来军训,非得逞强。”
裴与乐目光落在费以飒的颈脖,看到一个浅浅的牙印,这是今天才开始出现在费以飒脖子的痕迹,据说是临时标记,为了帮费以飒度过发情热。
费以飒瞅着裴与乐,长吁短叹。
好好的一个小伙子,多么会关心人啊,怎么就摊上这么一个alpha呢?
裴与乐如果知道他在想什么,肯定也忍不住吐槽回去,你家那个也差不了多少好吗。
就你过来坐的功夫,都不知道看向这边多少次了。
而费以飒虽然心有嘀咕,但有件事还是要申明的:“我才没有逞强,以哥哥我的体质参加这么点军训只是小意思而已。”
他的体质天生强于普通oga,从小到大他都觉得自己分化错了,他这强壮的体格,就应该是个a。
裴与乐看了下费以飒完全不痛不痒的样子,忍不住捂了捂脸。莫名地替沈聘感到有些心塞塞。
可能是自家有个照顾欲爆棚的alpha,他隐约有些明白有些alpha的想法,尤其是独占欲强的那种,一个刚结束发情热的oga转眼第二天就活蹦乱跳,完全不用自己照顾,沈聘的心态可想而知。
难怪总觉得沈聘今天看过来的次数比往常更多。
他唏嘘之余,又觉得羡慕。
忍不住长叹口气,喃喃道:“如果我体质也强一点就好了。”就不用光在这边看着,可以一起参加军训了。
费以飒看了看裴与乐白皙的肤色和修长却纤细的四肢,认识那么久了,当然知道这个人就光长个子,实际上很弱,冬天那时候裴与乐里三层外三层的衣服就让他大开眼界。
他安抚道:“你是从小到大都这样,现在也只能慢慢训练起来了,我赞同霍倦的想法,军训强度对你来说有点大,你就在家自己稍微训练呗。”
“……”
说起这个,裴与乐就有话说了。
虽说军训不用参加了,但裴与乐想来想去都不能再一次放弃增强体质,不然感觉以后更不会有改善,所以他还是答应了霍倦的提议。
由霍倦亲自做训练计划,而他负责执行。
也不知道这alpha哪来的体力,明明白天军训已经够累人了,结束后却像没事样,晚上训练他的同时,其实自己也在跟着做。
裴与乐想起他腹部的肌肉,再对比自己虽算不上软绵却稍显单薄的肚子,明白到为什么霍倦的腹部摸起来总是那么结实了。
大概这就是差异。
做好了训练计划,但霍倦还是等他的身体完全康复过来了,才开始让他做。
那是第一天开始时,看着写着龙飞凤舞几行字的首周计划书,裴与乐用怀疑的眼神看向霍倦,不得不发出疑问:“霍倦同学,你确定就这些?”
计划书非常简单,只有三项。
十分钟热身运动。
仰卧起坐二十个。
俯卧撑二十个。
就这样三项,简单得令人发指。
他之前就说了,这个人会很宠他的。
这样的计划根本一点压力都没有,就像跟他玩家家似的,这实在让裴与乐怀疑到底有没有效果,霍倦是不是不想他太累才会做出这么像哄孩子一样的计划书啊?
面对他发出的怀疑,霍倦脸色丝毫不改,说:“这是第一周,运动是要循序渐进的,不能一下子就负荷过重。”
“但这也太简单了。仰卧起坐和俯卧撑各二十只,一下子就能完成了。”
那天跑十圈,虽然跑到后面是脚跟打飘着走完的,事后状态也不太好受,但他还是成功完成了十圈。
见裴与乐抗议,霍倦不慌不忙地道:“别急,等正式开始了你就知道了。”
裴与乐半信半疑,决定还是先开始试试再说。
这样的训练在家里就能做。他们这次的住处是三室一厅,客厅的空间很大,足够有余地让他们进行这种训练。
先来热身运动,本质是因为裴与乐缺乏锻炼,贸然开始恐怕会抽筋,所以才会先开始热身运动。
裴与乐左扭扭右扭扭,透过落地的玻璃倒映,看到身后给自己扭正姿势的男朋友。
让裴与乐拉筋的霍倦察觉到了,抬头看了他一眼,“怎么。”
明明参与了白天的军训,这个人却丝毫没有晒黑,肤色仍然冷白,只有肌肉线条瞅着好像比之前还结实了点。裴与乐看着看着,忍不住伸手捏了捏,对照自己薄薄的一层皮肉,有些羡慕:“要怎么样才能锻炼到像你这样啊?”
霍倦看着男朋友单薄的手臂,不好打击他的动力,只好揉了揉他的自然卷,耐心而认真地道:“继续做热身运动。”
十分钟的热身运动做完了,霍倦先让裴与乐做仰卧起坐。
因为俯卧撑需要出动臂力,如果先做了可能就没劲儿了。
裴与乐不知道他用心良苦,念念不忘他的手臂肌肉,问:“你手臂的肌肉也是练俯卧撑练出来的吗?”
他回忆了一下,发觉除了军训那时候,好像很少看到霍倦运动。
霍倦从小到大都练武术,虽说上中学之后没有天天跟班一起学,但每天还是会抽时间出来锻炼的,而这种时候裴与乐大都还在睡觉。
手臂肌肉的炼成有很多种,不过俯卧撑确实是原因之一。
他“嗯”了声,道:“先尝试做十个仰卧起坐。”
教练的话自然要听,裴与乐虽眼馋霍倦的手臂肌肉,但还是老老实实地在一块瑜伽垫上躺下,准备一口气做完二十个。
做之前他还想,仰卧起坐是练腹肌的,两个都练好不是就都能拥有了?
这样一想,裴与乐便觉得更有动力了,还催促霍倦压住自己的双脚。
“霍倦同学,帮我按一下。”
霍倦看了眼乖乖躺在瑜伽垫上的男朋友,敛起眸色,半跪着按住他的双脚。
感觉到双脚传来稳定的力量,裴与乐深吸口气,双手放在后脑,运劲一起——
他非得告诉霍倦一件事,只是二十个的话,他也是很轻松能完成的!
然而,他想得很美,现实很骨感。
做了一个,霍倦轻轻拍了拍他的膝盖,道:“姿势不对,双腿并拢,收缩腹肌,重来。”
“……”
他刚开始锻炼哪来的腹肌?
裴与乐云里雾里,但没办法,教练怎么说就怎么做,于是他又尝试了一次,仍然被轻拍了下膝盖:“不要用背脊出力,重来。”
裴与乐又尝试了几次,隐隐都有些喘了,无情的教练还是拍了拍他的膝盖,照旧是:“姿势不对,重来。”
等裴与乐晕晕乎乎地觉得自己做了已经不止二十个的时候,他气喘吁吁地道:“不、不是已经够了吗。”
为什么还在跟他说重来啊!
霍倦身体前倾,抚弄他额前汗湿的发丝,虽然有些不忍心,但避免半途而废,还是低沉地道:“还差十一个。”
姿势做得标准正确的,只有九个。
“……”
裴与乐震惊了。
所以说,他所谓的二十个仰卧起坐,是他心中标准的仰卧起坐,而不是单纯就仰二十次吗!!!
等裴与乐做好了姿势标准的二十个,他已经不知道自己已经仰了几次了,等霍倦宣布已经完成任务后,他的腹部,背脊,手臂,大腿……哪哪的肌肉都抽抽地痛。
难怪先让他热身……
大概是为了这种时候。
裴与乐气喘如牛,躺在瑜伽垫上面起不来了,觉得哪儿都沉重,明明只是做了“二十个”仰卧起坐而已,却像跑了一场马拉松。
他收回前面的话。
霍倦根本不宠他,这人是个最苛刻的教练呜呜!
霍倦拨开裴与乐额前的刘海,露出少年涨得通红的脸颊,知道他呼吸一时还恢复不过来,于是问:“要稍微休息一下吗?剩下的可以明天再做。”
人要争一口气。
开始前还说那样大言不惭的话,结果却完成不了,这不是很丢人吗?
于是裴与乐气喘汗流地艰难爬起来,深吸口气:“……要做!”
霍倦轻轻抹去他滴落脸颊的汗水,没有再说什么。
就算他确实想让他休息,但他不能心软。
裴与乐作为一个beta,要承受来自他的谷欠望本来就存在着巨大的压力,在他情热时忍不住倾泻而出的信息素,对裴与乐而言更加难以承受。再加上他的体质又比普通的beta还要差一点,积累下来很容易对身体造成负荷。
如果不锻炼,情况只会变得越来越坏。
这是他在裴与乐深夜总是发热而想到的办法,仔细调养是需要的,但适当的锻炼也是需要的。
所以他不能心软。
就算他恨不得把他拥入怀中,说我们不炼了。
他也只是忍得手背青筋微凸,表面却仍然不动声色。
裴与乐这回长了个心眼,免得又被以“姿势不对”为由做了无数次,于是他瞅着霍倦,道:“你先示范几个给我看看。”
好让他看看到底什么样的姿势才正确。
霍倦没有多言,就弯身双掌贴地,原地做了十个标准满分的俯卧撑。
裴与乐看他转眼就完成了十个,轻轻松松毫不费力的样子,产生了一丝怀疑。
俯卧撑……
是这么轻松的运动吗?
裴与乐突然又有了信心。不过自己的呼吸仍然未稳定,于是他打算缓一缓,又催促霍倦多做几个。
见他仍然不痛不痒十分轻松的样子,裴与乐眼珠子转了转,小心地伸手戳了戳霍倦的背部。
硬邦邦的,紧绷而结实。
看起来很容易,但确实是运用了身上的肌肉。
霍倦任由他戳,突然道:“你可以坐上来。”
开玩笑咩?
他虽然瘦但个子超过一米八,加起来可不轻。
似乎看出他的犹豫,霍倦又道:“没事,试试。”
“……”
既然他都邀请了,那么就……
裴与乐于是不客气地坐下去了,原本还小心翼翼的,却发觉他的体重根本影响不了霍倦,最后干脆把双脚都悬空起来了,下边的alpha却仍然稳稳的,每一个俯卧撑都标准得不行。
“……”
裴与乐觉得,要不是这个人是自己的男朋友,他会想打人的,他说真的。
等霍倦做完起来,却仍然脸不红心不跳的样子,裴与乐那种冲动更强烈了。
明明大家都是男人……
虽说这个人是alpha,但也不能太打击人呜。
这让刚刚扑嗤扑嗤好不容易完成二十个仰卧起坐的人情何以堪!
这个人甚至让他坐在背上做了不下三十个俯卧撑,起来却完全没有一丝气息不稳!
这也差得太远了。
霍倦转身便看到裴与乐微妙的表情,挑眉问:“怎么了。”
对方淡定的神色严重刺激到裴与乐,他一股豪气涌上胸口,啪地一下也弯腰双掌贴地,俯卧下去,闷声道:“你也上来试试。”
“……”
霍倦眉毛一扬。
男朋友还是个不服输的。
要是他真坐上去,裴与乐那身板得被他压扁了。
裴与乐心想着男人一定要争口气,正耐心等待着,却倏地感觉眼前一暗。
霍倦单膝跪地,俯身下来,趁他茫然抬脸的时候亲了亲他的嘴唇,低声道:
“这种话,我希望你在床上的时候再说。”
裴与乐:“……”
作者有话要说:有点写嗨了,更晚啦。
对了,同事临时休假,所以小红叶最近都在值班,所以之前说过的春节福利要再稍微等等哦,爱你们么么!
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就问甜不甜我发觉大家都把时侑这个信息素契合度高的oga给忘了哈哈哈,所以霍倦是经受过考验的呀!
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