孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
末世之商：第601章 变故与离开 发表于 2021-06-11 18:58:002.物理护理
后宫笙色：第六十章 以防万一 发表于 2020-02-05 14:44:13市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我是大医仙：第二百四十一章 欣赏你 发表于 2018-12-11 09:08:373.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
成为人生赢家的对照组[快穿]：第337章 番外 发表于 2022-02-03 12:36:444.睡觉前3~4小时不要运动
斗罗之枪神剑圣！！：第186章龙灵儿气炸了 发表于 2021-12-16 00:00:56