OP的4T
这一次比赛离首体近,丛澜她们照旧住在宿舍里,省队和俱乐部的人则是在旁边的酒店。
冰协没钱,但管个住宿还是可以的,虽然依旧有着人数的限制。
丛澜没有把今天的短节目都看完,她饿了。
“走走走,回家吃饭。”她拉着褚晓彤,把人拽了起来。
褚晓彤顺势站起:“你力气还挺大。”
不符合外表的那种大。
丛澜:“遗传,我姥姥和妈妈力气就大,她俩骗我说早先没自来水冬天去河边凿冰取水,练出来的。后来我才知道,这就是天赋异禀。”
褚晓彤:“你家庭风格真谐。”
丛澜:“谁说不是呢?”
几人回去首体吃饭,还不到半夜,食堂依然在开着。赛季初,各个项目的运动员都在加练,一天二十四小时都没断,吃饭这边也配合着在轮班。
丛澜拐去看了眼短道的,见他们还在练。
褚晓彤看着就觉得累。
她俩各自拉着行李箱,走在路上轰隆隆的,后面跟俩教练,双手插兜慢悠悠保驾护航。
孩子年岁小,力气却足,自己的装备自己带,没人会觉得教练对学生差劲。
她们是运动员,不是温室里的花朵。
几人到了食堂,坐下后吃饭,丛澜终于感受到了人生的快乐。
“我喜欢人类最好的朋友。”她道。
褚晓彤:“???”
于谨冷漠解释:“哦,猪。”
褚晓彤:“……”
一姐吐槽:“是人类最好吃的朋友吧!”
丛澜:“嘿嘿嘿!”
谁能拒绝猪肉呢!那么好吃!
她纠正:“但你这样说就老瘆人了。”
褚晓彤沉默。
是有点哦。
丛澜:“所以还是得我那样的说辞。”
提到吃,于谨倒是想起来前两个月为了丛澜增重,他捎带着蹭到的好吃的。
“你爸爸还做嵌糕吗?店里卖吗?有的话我就拐过去买一份带回家。”
他老婆爱吃这个。
嵌糕是南方的一种食物,在鲜年糕里面裹自己喜欢的菜。
糯米+糖,高碳水,还不易吸收。
目前来说,是丛澜禁止接触的食物。
褚晓彤抗议:“大晚上的不要讲鬼故事。”
不能吃的食物都该被禁止提起!
丁教练:“没事,我们替你俩吃。”
丛澜:“哼哼,没想到吧?这东西不卖!”
于谨:“……真遗憾。”
丛凛手艺好,丛澜又是吃惯了的,休赛季的增重环节里,亲爹没少操心下功夫。
嵌糕倒不是丛澜吃,郁红叶突然想吃了,所以丛凛才做了出来。
量做得多了,丛澜就带到队里给教练分一下,顺便自己啃了一口,感受下高碳水的快乐。
结果被于谨给惦记上了。
几人吃完挪后的晚饭,四散着回了自己该去的地方。
一直有丛澜打岔,赛后丁教练只是简单跟褚晓彤分析了一下短节目失利的原因,看完比赛又来吃饭,一路上没个消停,褚晓彤连失落低沉的时间都没,蹦蹦跳跳跟着丛澜进了宿舍楼。
丁教练看着她的背影,长舒一口气。
于谨斜睨着他:“行了,老那么操心。”
丁教练看他一眼:“谁昨儿大半夜睡不着觉?你不操心?”
凌晨两点发消息,也真是服了于谨。
于谨被掀了老底,恼羞成怒:“活该我多管闲事!”
·
第二天,丛澜拖着行李箱背着书包和瑜伽垫,穿过羽毛球场,来到了深雪所在的场馆。
跟昨天的冰面差不多,夏天温度高,冻得结结实实,雾蒙蒙的。
这会儿还没放人进来,丛澜站边儿上待了两分钟,预估了一下自由滑的路线,后面于谨喊她,她转身出了冰场。
丛澜新自由滑的曲目是《罗密欧与朱丽叶》,算是花滑圈子里几乎被滑烂的曲子。
四个项目里,女单、双人、冰舞的《罗朱》会更多一些,男单相对较少,原因也简单,因为没有朱丽叶的罗密欧很不好表现。
男单不好表现,是因为他们十几岁的时候模样还没长开,说恋爱又跟个小孩儿似的。等再过两年,又快速变得成熟,没有了“稚气”,罗密欧很容易被演得油腻。
女单倒是没这个问题,一是十几岁的女孩跟朱丽叶的形象相似,二是这个年龄段对爱情的向往、憧憬是很好捕捉的。
青少年组、成年组的女单选手中,滑过《罗朱》的不在少数。
星野晴奈滑过,齐妍也滑过。
特别是俄罗斯的选手,基本上个个都滑过。
《罗朱》太经典了,出名的花滑节目也有不少,选这个配乐有好也有坏。
要是能够出彩,丛澜的节目就会被众人铭记。
如果不行的话,兴许裁判会进行对比,继续不给P分。
反正于谨向来不惮以最坏的恶意去揣度ICU那群瞎子。
《罗朱》的选曲很广,有电影原创音乐,也有音乐剧的曲子。特别是1968和1996年的两版电影音乐,许多选手都用过。
与罗密欧与朱丽叶相关的,还有那个名为《泰坦尼克号》的电影。
更巧的是,97年的《泰坦尼克号》与96年的《罗密欧与朱丽叶》的男主演都是同一人。
丛澜在搜资料的时候还发现,今年意大利新出了一版《罗密欧与朱丽叶》电影,将在十月份上映。
足以见得,不论在何时,《罗朱》都是经典。
丛澜的曲子是从96年那版电影里剪的,她还跟爸妈一起重温了这三部电影。
《泰坦尼克号》是最后看的,丛凛那两天在家里总是叨叨着“youjump,ijump”,闹得郁红叶心烦,给了他两巴掌才消停下来。
后来丛凛换了老头衫过来转身给丛澜告状:“看看!你妈的降龙十八掌!”
背后赫然是两个再不赶紧诉苦就要消失了的浅印。
就像选68年《罗朱》音乐必选《theyouth》,96年的《罗朱》,自然不能错过《kissingyou》。
电影配乐很多,丛澜选了两段,加上《kissingyou》,最后编出了一版恢弘大气的自由滑曲子。
这与《夜莺》是另一种的“大气”,《罗朱》更壮丽,带着爱情悲剧色彩,一种圣歌似的氛围。
两者有点相像,但并不完全类似,各有各的特色。
OP的时候,丛澜先跳了两个3T,今日场边的人又多了几个,基数小,哪怕多一人,都能感觉到人数的增加。
丁教练站在于谨身边吐槽:“别抖了。”
于谨:“忍不住。”
丁教练:“孩子自己都没紧张,你在这儿晃个毛线啊?”
于谨:“笑死,就跟你没抖似的。”
紧攥着手里小叶紫檀珠串的丁教练:“……”
妈的,看破不说破知不知道!
褚晓彤也在场地里,她刚摔了一个3A,爬起来后滑行着思考,找感觉。
昨天回去睡得很早,等今天起床刷牙的空档,她才想起来,忘记沉浸短节目的失败了。
褚晓彤:……
时不再来,错过就错过了,懊恼失措这玩意儿没了最好。
她今天的自由滑OP可轻松了。
具体表现在摔了3A也不特别难受。
哪儿像以前,短节目炸成天边的烟花,比完赛她就哭,哭完回去酒店继续哭。第二天重拾这份心情,再哭,顺便再炸一个自由滑。
现在少了第一波哭泣,后面的就再也续不上了。
褚晓彤:意外之喜!
丁教练在场边紧张兮兮,就是怕她又犯了老毛病。
场地里的褚晓彤好不容易在2A后酝酿了一个3A,结果还是摔了,他更是心头一跳。
然后就看见褚晓彤滑出二十多米,又转身向后,交叉步准备新的跳跃。
丁教练:“???”
卧槽!新赛季这么快乐吗!
丛澜练了3T之后又上了一个3F,三个跳跃全成,她没急着再练,而是在绕到于谨跟前的时候刹车停下,抽了卫生纸擦鼻子。
冷空气一闻,她现在鼻腔特别敏感,有点疼。
扭了扭脖子,丛澜左脚转向,右脚蹬冰,继续朝场地里滑去。
自由滑要上4T,她OP肯定是会练的。
四周的困难程度与三周不同,与3A也不一样。4T虽说是最好练的四周,但这也是实打实的技术动作,是人体极限的探索之一。
丛澜在冰上墩了墩自己,冰刀没有离开冰面,就那样的把自己往下压了压。
她静心,深呼吸数次,又郑重地在胸前画了士字找轴心,确认无误,这才转身向后,以后压步起势取速,保持着轴心不变,寻找起跳的时机。
江乐心今天也在,她一看到这架势就知道有问题!
“要来了要来了要来了吗?”她振奋。
3A都能以难度步法进入,丛澜很久没用压步进跳跃了,这么小心翼翼,除了新跳跃,不做他想。
丛澜两个压步带来的速度就能滑半场,她用了三个压步调整速度,进入了自己舒适的状态,转三进入,一段不算短的弧线后,就着些微减弱的速度,倏然起跳。
江乐心感觉她的心脏都提到嗓子眼儿了,缓缓瞪大了眼睛看着这个明亮灯光下的4T。
“哐——”丛澜摔在了冰上,顺势往外滑出两米多,砸到了围栏底部。
其他几位选手已经忘记了自己的动作,边缓慢滑行边看着丛澜,这会儿见她摔倒,一时间都有些感同身受。
褚晓彤恰好离得近,滑过去拉了她一把。
丛澜就着她的力道起身,褚晓彤松开手,继续往前滑自己的。
丛澜弯下腰,拍掉粘到训练服上的冰碴子。
她看向那个摔倒的位置。
周数不足,落冰时卡顿了,冰刀在冰面上弹了一下才转到该在的角度,她侧着向外滑了出去,摔了个惨烈。
观众们的遗憾心疼声音传来,丛澜顾不上这些,反思完毕,她单手叉腰,右手在空中比划了两下,再微微点头,似乎是在对自己肯定些什么。
脚下一个变刃向后,没有过多的思量,丛澜又以压步提速,准备来第二个4T。
于谨双手抵在围栏上,嘴里数着:“一、二、三、四……”
丁教练没问数什么,他知道。
五个压步后,丛澜近乎大半场的空档,这一段过程枯燥得让人揪心。
大概是知道后面要发生什么,所以等待就显得格外煎熬。
更稳妥的准备,更长的弧线,丛澜左脚点冰,右脚以后外刃起跳,四周的转速快如残影,起跳更用力,高度更高,落冰时的阵势也更为不凡。
脚下一片冰花爆出,这一个4T不算稳,砸下来的动静比她训练时要大得多。
“好!!!”
“啊啊啊啊!”
现场的人疯了。
丛澜维持了一段滑出的姿态,而后缓缓放下,虽然不是很满意,不过至少跳成功了。
“好。”她轻轻地点了几下下巴,给自己鼓了两下掌。
她向来是多两个压步就能更稳的,刚才只是想试试能不能快一些起跳。
目前来看,不行。
广播里出现选手合乐的更换提示,下一个是丛澜的《罗朱》。
前后衔接,刚好,自由滑的第一个跳跃安排的就是4T。
丛澜脚下斜着过去,滑到了场中,站定后双手摊开,复又右手抬起搭在左肩,左脚刀齿点冰向后,眉目低垂,给出了起始姿势。
跳跃伊始,4T成功落冰。
她旋身离去,没有任何的放松。
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冰协没钱,但管个住宿还是可以的,虽然依旧有着人数的限制。
丛澜没有把今天的短节目都看完,她饿了。
“走走走,回家吃饭。”她拉着褚晓彤,把人拽了起来。
褚晓彤顺势站起:“你力气还挺大。”
不符合外表的那种大。
丛澜:“遗传,我姥姥和妈妈力气就大,她俩骗我说早先没自来水冬天去河边凿冰取水,练出来的。后来我才知道,这就是天赋异禀。”
褚晓彤:“你家庭风格真谐。”
丛澜:“谁说不是呢?”
几人回去首体吃饭,还不到半夜,食堂依然在开着。赛季初,各个项目的运动员都在加练,一天二十四小时都没断,吃饭这边也配合着在轮班。
丛澜拐去看了眼短道的,见他们还在练。
褚晓彤看着就觉得累。
她俩各自拉着行李箱,走在路上轰隆隆的,后面跟俩教练,双手插兜慢悠悠保驾护航。
孩子年岁小,力气却足,自己的装备自己带,没人会觉得教练对学生差劲。
她们是运动员,不是温室里的花朵。
几人到了食堂,坐下后吃饭,丛澜终于感受到了人生的快乐。
“我喜欢人类最好的朋友。”她道。
褚晓彤:“???”
于谨冷漠解释:“哦,猪。”
褚晓彤:“……”
一姐吐槽:“是人类最好吃的朋友吧!”
丛澜:“嘿嘿嘿!”
谁能拒绝猪肉呢!那么好吃!
她纠正:“但你这样说就老瘆人了。”
褚晓彤沉默。
是有点哦。
丛澜:“所以还是得我那样的说辞。”
提到吃,于谨倒是想起来前两个月为了丛澜增重,他捎带着蹭到的好吃的。
“你爸爸还做嵌糕吗?店里卖吗?有的话我就拐过去买一份带回家。”
他老婆爱吃这个。
嵌糕是南方的一种食物,在鲜年糕里面裹自己喜欢的菜。
糯米+糖,高碳水,还不易吸收。
目前来说,是丛澜禁止接触的食物。
褚晓彤抗议:“大晚上的不要讲鬼故事。”
不能吃的食物都该被禁止提起!
丁教练:“没事,我们替你俩吃。”
丛澜:“哼哼,没想到吧?这东西不卖!”
于谨:“……真遗憾。”
丛凛手艺好,丛澜又是吃惯了的,休赛季的增重环节里,亲爹没少操心下功夫。
嵌糕倒不是丛澜吃,郁红叶突然想吃了,所以丛凛才做了出来。
量做得多了,丛澜就带到队里给教练分一下,顺便自己啃了一口,感受下高碳水的快乐。
结果被于谨给惦记上了。
几人吃完挪后的晚饭,四散着回了自己该去的地方。
一直有丛澜打岔,赛后丁教练只是简单跟褚晓彤分析了一下短节目失利的原因,看完比赛又来吃饭,一路上没个消停,褚晓彤连失落低沉的时间都没,蹦蹦跳跳跟着丛澜进了宿舍楼。
丁教练看着她的背影,长舒一口气。
于谨斜睨着他:“行了,老那么操心。”
丁教练看他一眼:“谁昨儿大半夜睡不着觉?你不操心?”
凌晨两点发消息,也真是服了于谨。
于谨被掀了老底,恼羞成怒:“活该我多管闲事!”
·
第二天,丛澜拖着行李箱背着书包和瑜伽垫,穿过羽毛球场,来到了深雪所在的场馆。
跟昨天的冰面差不多,夏天温度高,冻得结结实实,雾蒙蒙的。
这会儿还没放人进来,丛澜站边儿上待了两分钟,预估了一下自由滑的路线,后面于谨喊她,她转身出了冰场。
丛澜新自由滑的曲目是《罗密欧与朱丽叶》,算是花滑圈子里几乎被滑烂的曲子。
四个项目里,女单、双人、冰舞的《罗朱》会更多一些,男单相对较少,原因也简单,因为没有朱丽叶的罗密欧很不好表现。
男单不好表现,是因为他们十几岁的时候模样还没长开,说恋爱又跟个小孩儿似的。等再过两年,又快速变得成熟,没有了“稚气”,罗密欧很容易被演得油腻。
女单倒是没这个问题,一是十几岁的女孩跟朱丽叶的形象相似,二是这个年龄段对爱情的向往、憧憬是很好捕捉的。
青少年组、成年组的女单选手中,滑过《罗朱》的不在少数。
星野晴奈滑过,齐妍也滑过。
特别是俄罗斯的选手,基本上个个都滑过。
《罗朱》太经典了,出名的花滑节目也有不少,选这个配乐有好也有坏。
要是能够出彩,丛澜的节目就会被众人铭记。
如果不行的话,兴许裁判会进行对比,继续不给P分。
反正于谨向来不惮以最坏的恶意去揣度ICU那群瞎子。
《罗朱》的选曲很广,有电影原创音乐,也有音乐剧的曲子。特别是1968和1996年的两版电影音乐,许多选手都用过。
与罗密欧与朱丽叶相关的,还有那个名为《泰坦尼克号》的电影。
更巧的是,97年的《泰坦尼克号》与96年的《罗密欧与朱丽叶》的男主演都是同一人。
丛澜在搜资料的时候还发现,今年意大利新出了一版《罗密欧与朱丽叶》电影,将在十月份上映。
足以见得,不论在何时,《罗朱》都是经典。
丛澜的曲子是从96年那版电影里剪的,她还跟爸妈一起重温了这三部电影。
《泰坦尼克号》是最后看的,丛凛那两天在家里总是叨叨着“youjump,ijump”,闹得郁红叶心烦,给了他两巴掌才消停下来。
后来丛凛换了老头衫过来转身给丛澜告状:“看看!你妈的降龙十八掌!”
背后赫然是两个再不赶紧诉苦就要消失了的浅印。
就像选68年《罗朱》音乐必选《theyouth》,96年的《罗朱》,自然不能错过《kissingyou》。
电影配乐很多,丛澜选了两段,加上《kissingyou》,最后编出了一版恢弘大气的自由滑曲子。
这与《夜莺》是另一种的“大气”,《罗朱》更壮丽,带着爱情悲剧色彩,一种圣歌似的氛围。
两者有点相像,但并不完全类似,各有各的特色。
OP的时候,丛澜先跳了两个3T,今日场边的人又多了几个,基数小,哪怕多一人,都能感觉到人数的增加。
丁教练站在于谨身边吐槽:“别抖了。”
于谨:“忍不住。”
丁教练:“孩子自己都没紧张,你在这儿晃个毛线啊?”
于谨:“笑死,就跟你没抖似的。”
紧攥着手里小叶紫檀珠串的丁教练:“……”
妈的,看破不说破知不知道!
褚晓彤也在场地里,她刚摔了一个3A,爬起来后滑行着思考,找感觉。
昨天回去睡得很早,等今天起床刷牙的空档,她才想起来,忘记沉浸短节目的失败了。
褚晓彤:……
时不再来,错过就错过了,懊恼失措这玩意儿没了最好。
她今天的自由滑OP可轻松了。
具体表现在摔了3A也不特别难受。
哪儿像以前,短节目炸成天边的烟花,比完赛她就哭,哭完回去酒店继续哭。第二天重拾这份心情,再哭,顺便再炸一个自由滑。
现在少了第一波哭泣,后面的就再也续不上了。
褚晓彤:意外之喜!
丁教练在场边紧张兮兮,就是怕她又犯了老毛病。
场地里的褚晓彤好不容易在2A后酝酿了一个3A,结果还是摔了,他更是心头一跳。
然后就看见褚晓彤滑出二十多米,又转身向后,交叉步准备新的跳跃。
丁教练:“???”
卧槽!新赛季这么快乐吗!
丛澜练了3T之后又上了一个3F,三个跳跃全成,她没急着再练,而是在绕到于谨跟前的时候刹车停下,抽了卫生纸擦鼻子。
冷空气一闻,她现在鼻腔特别敏感,有点疼。
扭了扭脖子,丛澜左脚转向,右脚蹬冰,继续朝场地里滑去。
自由滑要上4T,她OP肯定是会练的。
四周的困难程度与三周不同,与3A也不一样。4T虽说是最好练的四周,但这也是实打实的技术动作,是人体极限的探索之一。
丛澜在冰上墩了墩自己,冰刀没有离开冰面,就那样的把自己往下压了压。
她静心,深呼吸数次,又郑重地在胸前画了士字找轴心,确认无误,这才转身向后,以后压步起势取速,保持着轴心不变,寻找起跳的时机。
江乐心今天也在,她一看到这架势就知道有问题!
“要来了要来了要来了吗?”她振奋。
3A都能以难度步法进入,丛澜很久没用压步进跳跃了,这么小心翼翼,除了新跳跃,不做他想。
丛澜两个压步带来的速度就能滑半场,她用了三个压步调整速度,进入了自己舒适的状态,转三进入,一段不算短的弧线后,就着些微减弱的速度,倏然起跳。
江乐心感觉她的心脏都提到嗓子眼儿了,缓缓瞪大了眼睛看着这个明亮灯光下的4T。
“哐——”丛澜摔在了冰上,顺势往外滑出两米多,砸到了围栏底部。
其他几位选手已经忘记了自己的动作,边缓慢滑行边看着丛澜,这会儿见她摔倒,一时间都有些感同身受。
褚晓彤恰好离得近,滑过去拉了她一把。
丛澜就着她的力道起身,褚晓彤松开手,继续往前滑自己的。
丛澜弯下腰,拍掉粘到训练服上的冰碴子。
她看向那个摔倒的位置。
周数不足,落冰时卡顿了,冰刀在冰面上弹了一下才转到该在的角度,她侧着向外滑了出去,摔了个惨烈。
观众们的遗憾心疼声音传来,丛澜顾不上这些,反思完毕,她单手叉腰,右手在空中比划了两下,再微微点头,似乎是在对自己肯定些什么。
脚下一个变刃向后,没有过多的思量,丛澜又以压步提速,准备来第二个4T。
于谨双手抵在围栏上,嘴里数着:“一、二、三、四……”
丁教练没问数什么,他知道。
五个压步后,丛澜近乎大半场的空档,这一段过程枯燥得让人揪心。
大概是知道后面要发生什么,所以等待就显得格外煎熬。
更稳妥的准备,更长的弧线,丛澜左脚点冰,右脚以后外刃起跳,四周的转速快如残影,起跳更用力,高度更高,落冰时的阵势也更为不凡。
脚下一片冰花爆出,这一个4T不算稳,砸下来的动静比她训练时要大得多。
“好!!!”
“啊啊啊啊!”
现场的人疯了。
丛澜维持了一段滑出的姿态,而后缓缓放下,虽然不是很满意,不过至少跳成功了。
“好。”她轻轻地点了几下下巴,给自己鼓了两下掌。
她向来是多两个压步就能更稳的,刚才只是想试试能不能快一些起跳。
目前来看,不行。
广播里出现选手合乐的更换提示,下一个是丛澜的《罗朱》。
前后衔接,刚好,自由滑的第一个跳跃安排的就是4T。
丛澜脚下斜着过去,滑到了场中,站定后双手摊开,复又右手抬起搭在左肩,左脚刀齿点冰向后,眉目低垂,给出了起始姿势。
跳跃伊始,4T成功落冰。
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